第30章 总有一些大聪明
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连续了几天的思想教育后,代玉终于把这群人集中起来进行统一的测试。
“全身放松,每个人的平衡点不一样,尽量把重心放到一条线上!”
“对姿势没有明显的要求,大家可以根据各自的情况进行调整。”
“这套动作,是我们军方的一位大能研究开发出来的,并且经过军中的大规模实践过后,确定是可行的,所以大家都可以放心,只要按照要求来,步骤没有出错的话,大家都能获取体内第一抹内力。”
“也许有人听过什么是内力,但也有人没接触的,在这里我就稍微讲一下。
所谓内力,可以理解为是一种整体的协调力,这种协调力贯穿着全身的肌肉,也有人称之为丹田力,因为这个力的中心点,按照人体周天演算,停留的确实是在丹田之处。
说到内力就不得不提人体内的十二经脉和奇经八脉,经脉是起
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